Czy olejkami eterycznymi można się wspierać w ciąży i połogu?
Jak najbardziej, ale mając na uwadze, że ten piękny i błogosławiony stan w tym, jaki w wielu innych aspektach, wymaga specjalnego traktowania. Olejki stosowane przez kobiety w ciąży powinny być najwyższej jakości, tak aby były nie tylko skuteczne, ale przede wszystkim czyste i bezpieczne dla nich i dla dziecka.
Najbezpieczniejszą formą użycia będzie rozpylenie olejków w dyfuzorze w pomieszczeniu. W przypadku stosowania olejków eterycznych na skórę, kluczowe będzie ich odpowiednie rozcieńczenie. Koniecznie należy uwzględnić też aktualne preferencje zapachowe, które się w tym okresie zmieniają, a zmysł węchu staje się szczególnie wrażliwy. Zapachy, które do tej pory lubiłyśmy, możemy chwilowo przestać tolerować i mogą zacząć nas drażnić.
Jak pomóc sobie w dolegliwościach ciążowych olejkami?
Na poranne mdłości pomogą wdychane mięta pieprzowa, imbir i cytryna, natomiast zarówno przy zgadze jak i problemach trawiennych (nudności, wzdęcia, zaparcia itp.) najlepiej się sprawdzi mieszanka ZenGest.
Ból głowy złagodzi wdychanie olejku miętowego i/lub lawendowego.
W infekcjach dróg oddechowych również pomoże mięta, a oprócz tego np. drzewo herbaciane, eukaliptus czy mieszanka Air.
Jeżeli chodzi o huśtawki emocji, to nastrój poprawią niezawodne olejki cytrusowe, a stres, lęk i niepokój skutecznie złagodzi lawenda, bergamotka, kadzidłowiec czy petitgrain.
A co z urodą? Hormonalne wahania mogą okresowo pogorszyć stan naszej cery, dlatego na problemy skórne (wypryski itp.) warto użyć np. lawendy, drzewa herbacianego lub kadzidłowca. Te same olejki zapobiegną powstawaniu rozstępów.
Inne dolegliwości przyszłych mam to np. zatrzymanie płynów w organizmie i związany z tym obrzęk dłoni i nóg – w tym wypadku stosujemy olejki poprawiające gospodarkę płynami i poprawiające krążenie.
Olejki eteryczne przyniosą ulgę w bardzo wielu dolegliwościach towarzyszących ciąży i pomogą spokojnie przygotować się do najpiękniejszej z ról – roli MAMY.
A potem mogą towarzyszyć nam dalej w naturalnym wspieraniu całej rodziny. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tu: DOMOWA APTECZKA
